Massage Ved at få massage får du mere energi og overskud til det hele! Kroppen kræver ikke så meget, massage en gang om måneden, eller hver anden måned vil holde mange spændinger væk, og derved undgår de fleste hold i ryggen og mere alvorlige skader.
Udføres af kvindelig lægeeksamineret fysiurgisk massør.
Zumba® Fitness er bedre end
nogen anden træning, du nogensinde vil opleve!
Zumba® Fitness blev skabt i midten af 90'erne af sydamerikaneren
Alberto “Beto” Perez, som træner berømtheder, og som er koreograf for
internationale popstjerner.
Inspireret af den traditionelle cumbia-, salsa-, samba- og merengue-musik,
som han voksede op med, kombinerede Beto sine foretrukne latinamerikanske rytmer
med sine hotte internationale dansetrin, som hans elever elskede, - og
Zumba® Fitness blev skabt!
Siden Beto bragte Zumba® Fitness til USA i 1999, er det blevet én af de hurtigst voksende dansebaserede
fitnessformer i staterne, hvor elever i alle aldre forelsker sig i den smittende
musik, de nemme dansetrin og de kropsrelaterede fordele.
Zumba Fitness hold
Zumba Fitness
NYHED!
ZUMBA I
NY FORM!
Mandag kl. 17:35
Tirsdag kl. 18:45
Onsdag kl. 18:45
Lørdag kl. 11:35
